Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком, Панкейки из Кукурузной Муки. Mittagessen: Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Колбаса Обеденная в/с Береза Колбаса Вареная, Закуска "Минская" из Свежей Капусты Закуска из Свежей Капусты. Abendessen: Минская Марка Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Landmark Колбаса Милано, Кофе с Молоком, Евроопт Гранат. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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