Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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102,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 242,47g.
Mittagessen: Leverpastei (uit Blik), Aldi Svelt Volgraanbrood, Banaan. Abendessen: Lidl Kipfilet, Aldi Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Jonagold, Valblanc Smeerkaas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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