|
Привет! Всем отличных выходных! 🙂
|
89,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 22,57g | Eiw: 131,67g | Kohlh: 117,15g.
Frühstück: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Sonstiges: Herbalife Белковый Батончик Формула 1. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VadimKarataev's Gewichtsverlauf
|