|
A pesar de mis salidas de dieta con el cereal inflado, me mantengo 💪🏻
|
58 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 25,28g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 95,47g.
Frühstück: Frutexsa Almendra Laminada sin Piel, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Plátano, Loncoleche Yoghurt Protein, Mi Tierra Avena Integral Laminada. Mittagessen: Marraqueta, Lactonesa, Habas, Lechuga, Papa Cocida, Chef Aceite de Pepita de Uva, Reineta. Abendessen: Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Iansa Cereal Natural Trigo Maiz, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Surlat Leche Proteina. mehr...
|
|
1553 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
venoma88's Gewichtsverlauf
|