Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2013
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 169,67g.
Frühstück: Zupa Fasolowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Żytni z Ziarnami. Abendessen: Zupa Fasolowa. Snacks/Sonstiges: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Cukinia, Cebule, Oliwa z Oliwek, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Kiełbasa Polska, Ser Topiony Mix Fit, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lillly78's Gewichtsverlauf
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