Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
488 kcal
|
Fett: 2,47g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 49,20g.
Frühstück: Cucumber (with Peel) , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Great Value Sliced Pickled Beets, Fresh Express Italian Salad Mix, Tomatoes, Zucchini, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Dole Frozen Strawberries. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|