Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 64,62g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тыквенные Семечки, Яйцо Всмятку, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Тыква, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Nutiva Семена Чиа, Polezzno Мука из Псиллиума, Веселый Молочник Кефир 1%. Mittagessen: Магнит Слива, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Abendessen: Polezzno Мука из Псиллиума, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MilaNik36's Gewichtsverlauf
|