Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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63 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Lyncott Queso Cottage 4%, Papaya, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Zanahoria, Calabaza, Chayote, Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Abendessen: Tortillas de Maíz, Nopales, Carbonell Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Lala Leche 100 sin Lactosa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Okko Rice Cakes con Quinoa, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cinthya.A's Gewichtsverlauf
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