Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 55,93g.
Frühstück: Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de aveia no microondas, Presunto Cozido Magro, Queijo Prato. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Rúcula, Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Suco de Limão, Costela Bovina. Nachmittagstee: Nestlé Leite em Pó Ninho, Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Salpicão de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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geuziane's Gewichtsverlauf
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