Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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44,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 106,34g.
Frühstück: Roasted Salted Cashew Nuts, UCC The Blend 117, Granola, Bulla 乳酪, Blueberries , Cherry Tomatoes, Lettuce, Myprotein Impact Whey Protein (Milk Tea), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Homemade Ciabatta. Mittagessen: 爭鮮 魚生飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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christypig's Gewichtsverlauf
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