Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Морковь, Гречневая Крупа, Судак Запеченный. Abendessen: Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Дымов Ветчина Княжеская, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ароматы Жизни Масло Льняное, Брынза, Оливки. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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