Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 27,97g | Kohlh: 202,24g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Madu, Ellenka Fiber Creme, ABC Saus Sambal , Kraft Singles Reguler, Roti Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , MISUA SAU TAO MISOA , Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Indomaret Selai Nanas, Roti Putih. Snacks/Sonstiges: Seledri, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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