Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 30,84g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 238,42g.
Frühstück: Kaslink Aito Kaurajuoma, Pakkasmarja Puolukka, Alpro Mango, Banaanit, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium. Mittagessen: Mandariini, Pirkka Makea Suippopaprika, Fazer Puikula Pehmeämpi Täysjyvä, Sevan Hummus Original, Hoviruoka Mustapapupihvit, Kiinankaali, Kaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Parsakaali. Abendessen: Exotic Snacks Härkäpavut Paahdetut ja Suolatut, Kaslink Aito Kaurajuoma, Myllärin Paratiisi Mysli, Banaanit, Sevan Hummus Original, Kirsikkatomaatit, Felix Maustekurkku, Kurkku. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|