Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Яйцо, Сыр Сычужный Твёрдый, Помидоры. Mittagessen: Карп Запеченный. Abendessen: Орешки со Сгущенкой, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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