Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 95,42g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 41,84g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Цельное, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Mittagessen: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Gewichtsverlauf
|