Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 216,49g.
Frühstück: Милава Творог 4%, Банан, Яйцо Куриное. Mittagessen: Кофе с Сахаром, С.Пудовъ Фокаччо с Пряными Травами, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Евразия Томатный Суп с Сыром Тофу . Abendessen: Оладьи на Кефире, Перловка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Морковь, Oltermanni Сыр 17%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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