Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: Кекс Творожный (Мой), Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Авокадо, Яйцо Куриное, Шитаке. Mittagessen: Сырники, Сливочно Сырный Соус, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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