Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
104 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 60,06g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 44,70g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Komkommer (met Schil), AH Spinazie Vers. Mittagessen: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Goldsteig Mozzarella, Jumbo Groene Pesto. Abendessen: Boerenkoolstamppot, Unox Gelderse Rookworst, Maggi Jus Naturel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manisha548's Gewichtsverlauf
|