Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 77,94g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 259,20g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Картофель, Голубика, Черника, Говядина Постная. Mittagessen: Фисташки, Баклажаны Тушеные, Краснокочанная Капуста, Бразильские Орехи, Macedonian Тахини, Манго, Ribeira Смесь Бобовая. Abendessen: Орехи Кешью, Lunter Тофу Натуральный, Кокосовое Масло, Батат, Сушеные Семена Тыквы, Тыква, Кукуруза Вареная, Provita Амарант. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ого, +4? Все получилось как хотелось?
05 Okt 20 vom Mitglied: Slimline2017
|
Юля вернулась из отпуска? 😉
05 Okt 20 vom Mitglied: Katerinashankina
|
просто наконец-то купила себе весы 🤣😅 до этого взвешивалась где приходилось, последний раз больше месяца назад))
Лена, да, я очень хотела набрать, поэтому я довольна )))
05 Okt 20 vom Mitglied: yuliiafom
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliiafom's Gewichtsverlauf
|