Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 48,95g.
Frühstück: Hacendado Cola de Caballo. Mittagessen: Café Cortado, Melón , Uva, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Mercadona Jamon Serrano, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Tomates Cherry. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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