Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 98,89g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 172,85g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Liebendorf Сыр Эдам, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Икра Свекольная, Благо Масло Растительное Рафинированное, Самбери Язык Говяжий Нарезка. Abendessen: Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Чизолини Сыр Чечил, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Parmalat Молоко 3,5%, Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский 9%. Snacks/Sonstiges: Dirol Colors, Тирлим Драже Морские Камешки, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Плитка Малая 'Лаванда' Шоколад Белый с Лавандой Confael Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|