Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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60 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 37,77g.
Frühstück: Koska Kakaolu Tahin Helva, İçim Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Abendessen: Kokoreç. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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