Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 82,68g.
Mittagessen: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), LeBon Peito de Frango Empanado. Abendessen: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Light, Lacta Bis (7g), Activia Zerolac Morango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Francisnt's Gewichtsverlauf
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