추석도 끝났으니 계량없이 먹는건 끝.
44,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2020:
1995 kcal Fett: 88,38g | Eiw: 136,27g | Kohlh: 170,70g.   Mittagessen: 크라운제과 참ing 치즈크림, 크라운 치즈샌드, 롯데 셀렉션 초코. Abendessen: 담터 호두 아몬드 율무차, 삼립 누네띠네, 풀무원 낫또, 라라스윗 요거트, 곶감, 소고기무국, 야채샐러드, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Snacks/Sonstiges: 곰곰 단백질바, gomgom 밀크 초코 아몬드볼. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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KimKaHee's Gewichtsverlauf


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