Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 239,78g.
Frühstück: Апельсин. Mittagessen: Cheetos Хот-Дог, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendessen: Coca-Cola Кола, Тануки Тунец Спайс, Тануки Угорь Спайс, Тануки Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Окинава Ролл, Тануки Сякэ Чеддер. Snacks/Sonstiges: Сырники, Ратибор Варенье Малиновое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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