Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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107,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3519 kcal
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Fett: 117,51g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 322,86g.
Frühstück: Seven Boys Pão de Forma (50g), Queijo Minas, Perdigão Mortadela Ouro, Café com Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Dobradinha. Abendessen: Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate com Amendoim, Banana Prata, Pudim de Leite Condensado, Skol Cerveja, Queijo Provolone, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Santa Helena Amendoim Crocante, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Antarctica Soda Limonada. mehr...
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3132 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 22 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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RodyCruz's Gewichtsverlauf
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