Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 30,18g | Kohlh: 167,22g.
Frühstück: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tapioca, Ovo Frito. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Aurora Coração de Frango, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Laranja Pêra, 3 Corações Cappuccino Diet. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Naty ilha's Gewichtsverlauf
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