|
Там уже 69 мелькало! Урааа! Ещё чуть чуть и покину 7ку
4 мм над костью и 8 по центру
|
70,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
2012 kcal
|
Fett: 99,00g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 193,18g.
Frühstück: Mr. Ricco Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш. Abendessen: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вафли с сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|