Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 157,95g.
Frühstück: Café, Bolo pão de queijo. Mittagessen: Laranja Pêra, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico, Arroz com lentilha. Abendessen: Bolo pão de queijo. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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