Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 185,03g.
Frühstück: Виноград, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мёд, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай, Морозко Green Гавайская Смесь. Abendessen: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Landliebe Кефирный, Миндаль, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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