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연휴 때 배터지게 먹고 이 정도면 괜찮징
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46,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 83,88g.
Mittagessen: 대신물산 현미곤약밥, 청정원 굴소스, 달걀, 페스토 소스, 스팸 클래식, 양파, 대파, 코스트코 아보카도 오일. Abendessen: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 달걀, 코스트코 아보카도 오일, 데체코 바질페스토, 바게트, 양배추. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 애플파이. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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wjwjwjwjwj's Gewichtsverlauf
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