Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 195,83g.
Frühstück: Lider Dobladitas, Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo Revuelto, Naranjas, Cerealitas Galletas de Arroz, Banano, ARAMA ARTROSOME C+D, Mate. Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Rabanito, Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Trendy Barquillos, Zanahoria, Apio, Manzana, Repollo, Café. Snacks/Sonstiges: Jumbo Pasas Rubias, Almendras, Café, Tottus Kuchen del Sur Arandanos. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Galper2000's Gewichtsverlauf
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