Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 43,95g | Eiw: 116,09g | Kohlh: 127,51g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яичный Желток, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Гречневая Крупа, Морковь, Судак Запеченный, Вареное Яйцо, Помидоры. Abendessen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Брынза, Оливки, Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Дымов Ветчина Княжеская, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|