Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Село Зеленое Молоко 1,8%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Помидоры, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Abendessen: Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Epica Йогурт Лимон. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nady.1111's Gewichtsverlauf
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