Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Конфета, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Чай. Mittagessen: NL International Фруктовый Батончик Joyfield с Грушей, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фаберлик Суп Грибной, NL International Collagen Formula, Чай. Abendessen: СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Чай, Хлеб, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: NL International Коктейль Пина Колада. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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