Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 21,75g | Kohlh: 201,46g.
Frühstück: Apel, Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal, Bubur Nasi, Mangga. Mittagessen: Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kubis, Bakwan, Bubur Nasi, Telur Rebus, Pastel. Abendessen: You C1000 Vitamin Lemon, Quaker Oat, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Bihun (Dimasak), Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Cheetos Rasa Jagung Bakar, Oishi Rin-Bee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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