Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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47,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 350,94g.
Frühstück: Яблоко, Виноград, Яблоко, Сушки, Кукурузные Хлопья, Цельное Молоко. Mittagessen: Твердые Конфеты, Груши, Йогурт Домашний, Яблоко, Кофе с Сахаром, Груши, Хлебец, Красные Помидоры, Огурец, Килька в Томатном Соусе. Abendessen: Йогурт Греческий, Яблоко, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Слайсы, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сушка, Йогурт Греческий, Сливы, Персики, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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настiaa's Gewichtsverlauf
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