Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Магнит Сыр Голландский 45%, Global Village Икра Баклажанная, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухари, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Ярче Конфеты, Лента Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alisa oxy's Gewichtsverlauf
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