Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: チーズトースト. Mittagessen: きつねそば. Abendessen: マヨネーズ, きゅうり, タカノフーズ おかめ納豆, 卵, キムチ鍋. Snacks/Sonstiges: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|