Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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114,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 198,86g.
Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Aldi Bio Bio-Knusper-Früchte Müsli. Mittagessen: Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Mibell Gouda Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Edeka Wraps. Abendessen: Grünländer Leicht, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Edeka Mehrkorn Kracher, Sauels Paprikalyoner. Snacks/Sonstiges: Milram Kalder Kaffee Richtig Stark, funny-frisch Linsenchips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marlenekisel's Gewichtsverlauf
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