Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: Малина, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Окей Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Чай, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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