Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 29,41g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 85,48g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Abendessen: Яйцо, Куриный Фарш, Ого Отруби Пшеничные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Пармезан (Твердый), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр с Плесенью. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iirrevocable's Gewichtsverlauf
|