Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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47 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Energen Energen Kurma, Pepaya. Mittagessen: Acar Mentimun Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cuka, Bimoli Minyak Goreng, Pempek. Abendessen: KFC Paha Atas Original Recipe. Snacks/Sonstiges: Meemee Keropok Perisa Udang, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Beng-Beng Share It. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rifsyeee's Gewichtsverlauf
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