Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 144,50g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ветчина, Красное Яблоко, Геркулес Монастырский, Myprotein Изолят Соевого Белка . Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Морской Окунь. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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