Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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81 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 57,80g.
Frühstück: Виноград, Кофе, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Mittagessen: Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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425 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
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