Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 24,05g | Kohlh: 65,54g.
Frühstück: Pisang, Belvita Belvita Breakfast. Mittagessen: Telur Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah. Abendessen: Telur Rebus, Buah Anggur, Rempeyek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alimah12's Gewichtsverlauf
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