Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Иван-Поле Яблоко Печёное, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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