Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 47,97g | Eiw: 117,51g | Kohlh: 164,83g.
Frühstück: Esselunga Mandorle Sgusciate, Le Naturelle Albume Uovo, Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Nocciotella, Nuova Terra Semi di Lino, Myprotein Omega 3, Adez Latte di Mandorla. Mittagessen: Natura e Bontà Burger Tofu e Seitan, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Sarabert's Gewichtsverlauf
|