Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 113,21g.
Mittagessen: Woolworths Papaya & Berry Salad, USN Blue Lab Whey Bar-One, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread. Abendessen: Woolworths Full Cream Strawberry Milkshake, Woolworths Sweet Chilli Chicken Mini Fillets. Snacks/Sonstiges: Woolworths Homestyle Muesli Rusks. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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