Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 68,89g.
Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Своя Линия Семга Слабосоленая , Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Персик Персик, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Злагода Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nastyagnidko's Gewichtsverlauf
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